循經(jīng)太極拳培訓(xùn)中心擁有的太極拳、國學(xué)教練團(tuán)隊,功夫純正,教學(xué)及實踐經(jīng)驗豐富。可接受外派教練以及個人或團(tuán)體單獨(dú)授課的特色培訓(xùn)任務(wù)。可根據(jù)企業(yè)或團(tuán)體及個人的需要,制定個性化課程安排,并可到企業(yè)場所進(jìn)行培訓(xùn)。可小班授課或單獨(dú)授課,可選擇拳館或個人及團(tuán)體指定場所進(jìn)行培訓(xùn)。
循經(jīng)太極拳培訓(xùn)中心始終認(rèn)為與行業(yè)內(nèi)同仁的合作是太極拳發(fā)展壯大的必要條件,曾各種形式與健身會館以及企事業(yè)團(tuán)體合作,均達(dá)成合格的局面,并且在未來的發(fā)展中,不斷尋求更多的合作方式和意向。
循經(jīng)太極拳培訓(xùn)中心將長期從事國學(xué)、太極拳培訓(xùn),旨在宣傳普及太極拳及國學(xué)文化,傳承國粹,使更多人可以從太極拳的練習(xí)中收獲健康與快樂,體味到古老國學(xué)的東方智慧,品味人生哲學(xué)。
太極拳虛實、剛?cè)帷屿o、開合、快慢、曲伸相互轉(zhuǎn)換,以棚,捋、擠、按、肘、靠以及進(jìn)、退、顧、盼、定為基本方法,在運(yùn)動中要求靜心用意,以意識引導(dǎo)動作;動作與呼吸緊密配合,身體保持疏松自然,動作弧形,同時以腰為軸,上下相隨,周身組成一個整體,動作之間銜接和順,重心保持穩(wěn)定,輕靈沉著,剛?cè)嵯酀?jì),,太極拳都是從松靜開始,架式比較平穩(wěn),動作舒展大方,不僵不拘,充分體現(xiàn)了一個“慢” 字,慢生柔,柔中剛,剛?cè)嵯酀?jì)。由于太極拳有這個特點(diǎn),不同年齡、性別、體質(zhì)的人.練拳時,一定要心靜體松、全神貫注、用意不用力(指拙力)。如此,經(jīng)過長期的鍛煉,內(nèi)在的意氣運(yùn)動和外在的神氣鼓蕩就能得到協(xié)調(diào)和結(jié)合,從而達(dá)到“意到、氣到、勁到”的境界。