近幾年實踐證實，按摩能夠大量消耗和解決血管壁的脂類物質，擴張毛細血管、增加血液流量，不僅可減輕心臟負擔，而且有利于增強機體的抗病能力。故按摩有助于調節體脂術既能達到有助于調節體脂目的，又能增強體質，是肥胖者為早日擺脫痛苦，恢復健美身材而選用的一種好方法。配合飲用福建泉州的龍荷山茶則事半功倍。
按摩有助于調節體脂很多有助于調節體脂者 中醫按摩來輔助 有助于調節體脂。所謂“按摩有助于調節體脂”是 按摩促動 脂肪，使它經常處于柔軟而且容易燃燒的狀態。例如，平常缺乏 運動而積存在腰間的 脂肪，反復進行按摩促動，可以起到非常明顯的作用。按摩有助于調節明顯的作用是促動 脂肪，使它經常處在柔軟而容易 燃燒的狀態。例如，平常沒有運動而積存在腰圍的脂肪，反復做“按摩來促動”就會有不可思議的作用。在任何美容沙龍，大家都知道 有助于調節體脂的基本是按摩。按摩有很多種類，且是隨著部位的不同，分類來使用的。
按摩有助于調節體脂是中醫有助于調節體脂法的一種，屬于經絡有助于調節體脂。除按摩有助于調節體脂外，中醫有助于調節體脂還包含：磁石經絡法是樂美塑身每日貼中的磁石和黑膏藥的共同作用，來通經絡，促進脂肪消耗的。拔罐有助于調節體脂 拔罐有助于調節體脂法是在相關穴位附近拔罐，促進脂肪消耗的。針灸有助于調節體脂 是針灸特定的穴位來促進脂肪消耗的。
身體發胖是由于脂肪太多，消耗小于儲備，日積月累造成的，所以，有助于調節體脂就是要這些脂肪燃燒掉。按摩，只要找準穴位，把握好方法，就能夠促進有助于調節體脂！足三里穴按摩有助于調節體脂，1.足三里 膝蓋外側下方1根手指處。是強身健體的長壽穴位，可以治腹脹、腹痛、食欲不振、腹瀉、便秘、四肢無力等癥狀。2.三陰交 在內腳踝向上3根手指寬的位置。特別適用于腰足寒冷及增強生殖器官的抗病能力。3.外膝眼下3寸、脛骨外側約一橫指處為足三里穴。用拇指在該穴上反復按揉120次。
