父母效能訓(xùn)練是由美國(guó)有名心理學(xué)家托馬斯·戈登(Thomas Gordon,1918-2002)，托馬斯?戈登博士（1918年~2002年），美國(guó)執(zhí)業(yè)心理學(xué)家，師從有名人本主義心理學(xué)家卡爾?羅杰斯，畢業(yè)后與師共事。戈登博士以其創(chuàng)建的“戈登模式”而聞名，這一方法起初用于改善父母與孩子的關(guān)系，發(fā)展后為一種適用于改善所有人及關(guān)系的溝通模式。
“戈登模式”由以下這些與他人鏈接的溝通技巧組成：積極聆聽、我信息、溝通絆腳石、換擋、沖突解決第三法，它由托馬斯?戈登博士于1962年提出。我們?cè)谒械墓ぷ鞣恢薪淌谶@種模式，即以“行為窗口”為指向來決定何時(shí)使用何種技巧。
于20世紀(jì)60年代創(chuàng)辦的父母培訓(xùn)課程。
20世紀(jì)60年代，美國(guó)社會(huì)動(dòng)蕩不安?
各種群眾運(yùn)動(dòng)層出不窮，這些都導(dǎo)致了整個(gè)社會(huì)價(jià)值觀的紊亂。
而大多數(shù)美庭仍用傳統(tǒng)的教養(yǎng)方法來培養(yǎng)孩子， 這無疑導(dǎo)致了眾多親子問題，如溝通不良，親子沖突等。 戈登作為一名臨床心理咨詢師， 專門從事青少年心理問題咨詢， 在長(zhǎng)期的臨床實(shí)踐中他意識(shí)到， 其實(shí)青少年這些行為和心理問題大部分是親子溝通方式問題。
于是，他萌發(fā)了教給父母新的教育理念與溝通技巧， 從而減少親子問題的想法。
1962年他開辦了二戰(zhàn)以來個(gè)以溝通技巧為基礎(chǔ)的父母培訓(xùn)課程——父母效能訓(xùn)練(Parent Effectiveness Training)?
這項(xiàng)課程的主要目標(biāo)是:提高父母效能,培養(yǎng)出有健全人格、有自制力、有責(zé)任感、有愛心的孩子， 這項(xiàng)課程的內(nèi)容包括兩大基本原則與三大溝通技巧:
積極傾聽(Active Listening)
我信息(I -message)
沖突解決的技巧—第三法(Method Ⅲ)
總部設(shè)在美國(guó)加州索拉納海灘的GIT，是世界有名的人際關(guān)系訓(xùn)練組織，它由托馬斯?戈登博士在1962年建立。托馬斯?戈登博士曾三次獲諾貝爾和平獎(jiǎng)提名，他以“父母效能訓(xùn)練 ( ) ”和“領(lǐng)導(dǎo)效能訓(xùn)練() ”課程為有名。他們?yōu)槿颍ǔ^50個(gè)，近的包括西班牙和南非）領(lǐng)導(dǎo)人、父母和老師們提供訓(xùn)練、產(chǎn)品和服務(wù)以幫助他們使用“戈登模式”改善各種人際關(guān)系。
