臉上肌膚總是出油該如何護理
在日常護理中注重補水保濕來保持肌膚水油平衡、注意溫和清潔和去角質等,才是肌膚"可持續發展"的大計.
天氣漸漸炎熱,即便你不是油田大爆發的油性肌膚,但在廣州漫長的夏季,可能也需要面對控油的問題,尤其是出油嚴重的T字部位,不過這是一種自然的生理現象,幾乎任何人都沒有辦法避免.但你的控油方法是否正確呢?皮膚指出,我們的生活中遍布許多"控油"雷區,一旦誤入反而越控越油.
天氣漸漸炎熱,即便你不是油田大爆發的油性肌膚,但在廣州漫長的夏季,可能也需要面對控油的問題,尤其是出油嚴重的T字部位,不過這是一種自然的生理現象,幾乎任何人都沒有辦法避免.但你的控油方法是否正確呢?皮膚指出,我們的生活中遍布許多"控油"雷區,一旦誤入反而越控越油.
一項調查顯示,亞洲女性受到出油問題困擾的高峰年齡是34.8歲.這充分說明油脂問題并非青春期的專利,另外也反映了亞洲女性在對肌膚油脂的"宏觀調控"上做得不到位,以至于把很基礎的肌膚問題也積攢到熟齡肌膚上.
皮膚指出,溫度每上升1攝氏度,皮膚的油脂分泌就增加10%.但這并不意味著你的肌膚油脂過剩.在高溫下,肌膚水分蒸發過多,而油脂分泌其實是肌膚在缺水狀態下的一種保濕反應.所以,不得法的一味控油只會使問題更加嚴重.比如你頻繁地用吸油紙把油脂吸干凈,那么肌膚得到的信號就是"缺油",就會繼續分泌油脂來補充.
在日常護理中注重補水保濕來保持肌膚水油平衡、注意溫和清潔和去角質等,才是肌膚"可持續發展"的大計.
很多MM認為洗臉的次數越多,臉上就會越干凈,油脂分泌會越少.但事實上,過度潔面會導致臉部油脂的過多損失,導致肌膚水油分泌不平衡,這樣反而刺激皮脂腺分泌更多的油脂.如果為了"去油"而一天洗上三四遍臉,那樣只會越洗越油———因為你在給肌膚傳達錯誤的信號.
使用去脂的清潔產品與頻繁清潔肌膚一樣不靠譜.油性肌膚經清洗后,確實會感覺較清爽,甚至有些"干".然而,這樣"洗"去的,不僅是面部浮油,更有可能是肌膚的保護膜.皮膚認為,正確的清潔方法,并非把"油"全部洗去,清潔和卸妝應該優先采用溫和的與肌膚pH值接近的不含皂素的清潔產品,既可以去掉污垢,對皮膚也沒有刺激,是控油的優佳前奏.并且洗臉的次數不宜頻繁,每天早晚各洗一次臉就可以了.
油脂問題常常被認為是油性肌膚或長痘痘的年輕肌膚才會出現的問題.其實,很多25歲以上的女性,都會有T區出油、生理期油脂過剩、壓力下泛油等問題.這些問題解決不好,暗瘡、毛孔粗大、膚質粗糙、面色暗沉等一系列問題都會不請自來.更有數據表明,亞洲女性的肌膚問題有60%以上都與油脂分泌失衡、新陳代謝失衡有關.
對于25歲以上的女性來說,僅從油脂數量上控制是遠遠不夠的,控油的同時還要注意調整油脂的質量.因此,熟齡肌膚想要改善肌膚出油狀況,需要特別注意選用保養品的種類,不要圖清爽只抹化妝水,在夏季可選用質地較輕薄的保濕乳液或凝霜,也可配合保濕精華深層補水.而且,對于熟齡肌膚來說,晚上并沒有必要繼續控油,讓肌膚自由呼吸,反而更有利于肌膚的新陳代謝.
很多M M認為油脂是毛孔分泌的,如果毛孔變小了,分泌的油脂自然也變少.在這種觀念的誤導下,很多M M都會想含酒精的收斂化妝水收縮毛孔來達到控油的目的.化妝水的確能起到一時收縮毛孔的作用,但是長期使用某些含有收斂成分的化妝水卻容易阻塞毛孔.這時,油脂同樣還會分泌,只是沒有達到肌膚表面,時間長了,還會引起肌膚的其他問題,如形成層出不窮的痘痘、黑頭甚至是脂肪粒.護膚品牌所以,仍然是溫和收斂的產品更值得選擇,也不要認為減少使用護膚品會減少皮膚負擔,護膚品各有各的作用,適量使用一定比不使用更果.
吸油紙可以說是夏季里去油光SO S的法寶,幾乎每個M M出門都會隨身攜帶一包,一出油便用吸油紙"猛"擦,恰巧手邊沒有吸油紙,便干脆以普通紙巾替代.事實上,與頻繁洗臉的結果類似,吸油紙的頻繁使用,同樣會造成肌膚的水油失衡,從而導致出油愈發嚴重的情況.
因為皮膚的皮脂腺是油水平衡的,容易出油是一種缺水狀況,如果一直反復將臉部油脂吸光,皮膚會感應保護膜變少了,若沒馬上適當地補水和保濕,皮膚就會自然再分泌更多油脂來保護皮脂.所以要抑制出油量,不是一味吸油,而應該在吸完油的同時搽點保濕產品,才能改善出油量.過度的吸油會刺激皮膚啟動保護機制,不但造成更多出油狀況,有時甚至會讓皮膚產生敏感,因為皮脂本就是皮膚保護膜,不應常去破壞它或刺激它,而是要多補水保濕,用心地呵護皮膚皮脂層.
因此,建議吸油紙每天用1~2次就好,吸完油后要做補水動作,搽點保濕乳液或噴點玫瑰露來滋潤一下,若本身真的是容易出油的油性肌膚,可多加個控油產品或搭配敷保濕面膜,一段時間后可以有所改善.
清潔是調理油光的優先步,但清潔度過強的產品會讓肌膚變得干燥,而為了調節油分,毛孔會分泌更多的油脂,這樣就會形成惡性循環.因此,油性皮膚更應該選擇專門標注過的"溫和型"清潔產品.
出油會使角質堆積,因此T部位需看情況定期適當去角質———那些鼻頭上起干皮的現象很容易肉眼觀察到.現在很多品牌也有T部位專用的去油保養面膜,可以看個人的情況需要,不妨在每周的保養功課中加入T部位面膜進行調理.
面部兩頰是除了鼻頭和下巴之外的另外兩個油脂防控區域.這兩個區域需要加強型的清潔產品,調理毛孔的分泌狀況.因為任何產品都不可能縮小你天生毛孔的大小,但可以調節分泌的頻率和質量.這兩個區域需要加強型的清潔產品帶走油光,并避免老廢角質的堆積.對于兩頰來說,清潔過后應使用毛孔緊致產品,改善粗大毛孔引起的肌膚粗糙問題.至于加強型的清潔產品,要選擇能夠解決臉上殘留的皮脂污垢的產品,油性肌膚要格外注意,除了護膚的結果外,能維持長時間的清爽,還對妝效持續有幫助.
補水的功課是理性控油的重要輔助,當清潔和收縮毛孔之后,不要忘記了兩頰的保濕———包括面霜和面膜的使用.
其實,控制臉部出油量,根本的一個方法還是有規律的生活以及配合飲食控制,例如不要熬夜、減少油炸食物及高糖食物的攝取量、多運動等.另外,抽是傷害皮膚的一大殺手,如果不想讓你的肌膚缺水、毛細孔粗大、油脂不停冒,那么就得提醒自己少抽一根!合格的生活習慣對于肌膚的外在表現同樣十分重要.因為皮膚的狀態敏感,當壓力過大、身體疲憊、生活品質變差,體內荷爾蒙分泌會呈現暫時性的失調,肌膚就會出現失衡的狀態,對于T字部位,出油的現象就會變得更為明顯.而那些辛辣、油炸的食品,固然美味,卻易使皮膚燥熱,所以還是少吃為妙.
提高/增加好的睡眠,告別不健康食品.避免不正常的生活習慣,保持充分的睡眠,會對維持荷爾蒙的正常分泌有很大的幫助.此外,多喝水、多吃新鮮蔬果,以攝取豐富的維生素及礦物質,都是不變的美膚鐵律.
天氣漸漸炎熱,即便你不是油田大爆發的油性肌膚,但在廣州漫長的夏季,可能也需要面對控油的問題,尤其是出油嚴重的T字部位,不過這是一種自然的生理現象,幾乎任何人都沒有辦法避免.但你的控油方法是否正確呢?皮膚指出,我們的生活中遍布許多"控油"雷區,一旦誤入反而越控越油.
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皮膚指出,溫度每上升1攝氏度,皮膚的油脂分泌就增加10%.但這并不意味著你的肌膚油脂過剩.在高溫下,肌膚水分蒸發過多,而油脂分泌其實是肌膚在缺水狀態下的一種保濕反應.所以,不得法的一味控油只會使問題更加嚴重.比如你頻繁地用吸油紙把油脂吸干凈,那么肌膚得到的信號就是"缺油",就會繼續分泌油脂來補充.
在日常護理中注重補水保濕來保持肌膚水油平衡、注意溫和清潔和去角質等,才是肌膚"可持續發展"的大計.
很多MM認為洗臉的次數越多,臉上就會越干凈,油脂分泌會越少.但事實上,過度潔面會導致臉部油脂的過多損失,導致肌膚水油分泌不平衡,這樣反而刺激皮脂腺分泌更多的油脂.如果為了"去油"而一天洗上三四遍臉,那樣只會越洗越油———因為你在給肌膚傳達錯誤的信號.
使用去脂的清潔產品與頻繁清潔肌膚一樣不靠譜.油性肌膚經清洗后,確實會感覺較清爽,甚至有些"干".然而,這樣"洗"去的,不僅是面部浮油,更有可能是肌膚的保護膜.皮膚認為,正確的清潔方法,并非把"油"全部洗去,清潔和卸妝應該優先采用溫和的與肌膚pH值接近的不含皂素的清潔產品,既可以去掉污垢,對皮膚也沒有刺激,是控油的優佳前奏.并且洗臉的次數不宜頻繁,每天早晚各洗一次臉就可以了.
油脂問題常常被認為是油性肌膚或長痘痘的年輕肌膚才會出現的問題.其實,很多25歲以上的女性,都會有T區出油、生理期油脂過剩、壓力下泛油等問題.這些問題解決不好,暗瘡、毛孔粗大、膚質粗糙、面色暗沉等一系列問題都會不請自來.更有數據表明,亞洲女性的肌膚問題有60%以上都與油脂分泌失衡、新陳代謝失衡有關.
對于25歲以上的女性來說,僅從油脂數量上控制是遠遠不夠的,控油的同時還要注意調整油脂的質量.因此,熟齡肌膚想要改善肌膚出油狀況,需要特別注意選用保養品的種類,不要圖清爽只抹化妝水,在夏季可選用質地較輕薄的保濕乳液或凝霜,也可配合保濕精華深層補水.而且,對于熟齡肌膚來說,晚上并沒有必要繼續控油,讓肌膚自由呼吸,反而更有利于肌膚的新陳代謝.
很多M M認為油脂是毛孔分泌的,如果毛孔變小了,分泌的油脂自然也變少.在這種觀念的誤導下,很多M M都會想含酒精的收斂化妝水收縮毛孔來達到控油的目的.化妝水的確能起到一時收縮毛孔的作用,但是長期使用某些含有收斂成分的化妝水卻容易阻塞毛孔.這時,油脂同樣還會分泌,只是沒有達到肌膚表面,時間長了,還會引起肌膚的其他問題,如形成層出不窮的痘痘、黑頭甚至是脂肪粒.護膚品牌所以,仍然是溫和收斂的產品更值得選擇,也不要認為減少使用護膚品會減少皮膚負擔,護膚品各有各的作用,適量使用一定比不使用更果.
吸油紙可以說是夏季里去油光SO S的法寶,幾乎每個M M出門都會隨身攜帶一包,一出油便用吸油紙"猛"擦,恰巧手邊沒有吸油紙,便干脆以普通紙巾替代.事實上,與頻繁洗臉的結果類似,吸油紙的頻繁使用,同樣會造成肌膚的水油失衡,從而導致出油愈發嚴重的情況.
因為皮膚的皮脂腺是油水平衡的,容易出油是一種缺水狀況,如果一直反復將臉部油脂吸光,皮膚會感應保護膜變少了,若沒馬上適當地補水和保濕,皮膚就會自然再分泌更多油脂來保護皮脂.所以要抑制出油量,不是一味吸油,而應該在吸完油的同時搽點保濕產品,才能改善出油量.過度的吸油會刺激皮膚啟動保護機制,不但造成更多出油狀況,有時甚至會讓皮膚產生敏感,因為皮脂本就是皮膚保護膜,不應常去破壞它或刺激它,而是要多補水保濕,用心地呵護皮膚皮脂層.
因此,建議吸油紙每天用1~2次就好,吸完油后要做補水動作,搽點保濕乳液或噴點玫瑰露來滋潤一下,若本身真的是容易出油的油性肌膚,可多加個控油產品或搭配敷保濕面膜,一段時間后可以有所改善.
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2025-09-13 10:16:52
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