電壓力煲做雪菜鯽魚美容湯美容又養(yǎng)顏
烹飪結束后,電壓力煲進入保溫狀態(tài),待泄壓后,撒上胡椒粉,調(diào)入鹽即可食用.
雪菜鯽魚湯,富含很多纖維素,能降脂、輕身,是非常好的有助于調(diào)節(jié)體脂湯菜.雪菜還有的結果.
雪菜鯽魚美容湯
用料
1、鯽魚:2條
2、雪里紅梗:100g
3、冬筍:50g
4、料酒:10ml
5、植物油、味精、姜片、胡椒粉、蔥段、鹽各適量 制作方法
1、鯽魚去鱗,去內(nèi)臟,洗凈,雪里紅梗洗凈,冬筍切成片.
2、將鯽魚、雪里紅梗、冬筍片、料酒、植物油、姜片、蔥段一起放入九陽電壓力煲內(nèi),并加入適量的水.
3、接上電源,選擇"魚"功能后,電壓力煲開始工作.
4、烹飪結束后,電壓力煲進入保溫狀態(tài),待泄壓后,撒上胡椒粉,調(diào)入鹽即可食用.
吃一條魚吧,它可以為我們的身體提供多種營養(yǎng),而且做法簡單,即使只有雪菜配料,也一樣非常鮮美.
雪菜鯽魚美容湯
用料
1、鯽魚:2條
2、雪里紅梗:100g
3、冬筍:50g
4、料酒:10ml
5、植物油、味精、姜片、胡椒粉、蔥段、鹽各適量 制作方法
1、鯽魚去鱗,去內(nèi)臟,洗凈,雪里紅梗洗凈,冬筍切成片.
2、將鯽魚、雪里紅梗、冬筍片、料酒、植物油、姜片、蔥段一起放入九陽電壓力煲內(nèi),并加入適量的水.
3、接上電源,選擇"魚"功能后,電壓力煲開始工作.
4、烹飪結束后,電壓力煲進入保溫狀態(tài),待泄壓后,撒上胡椒粉,調(diào)入鹽即可食用.
吃一條魚吧,它可以為我們的身體提供多種營養(yǎng),而且做法簡單,即使只有雪菜配料,也一樣非常鮮美.
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