補(bǔ)血食譜：美味奶香紅豆
食材：紅小豆400克、牛奶適量、水 800克、冰糖50克、煉乳少許。
- 品牌名稱：魅力辣媽產(chǎn)后恢復(fù)
- 所屬行業(yè)：美容 > 產(chǎn)后恢復(fù)
- 門店數(shù)量：20家
- 投資金額：10~20萬(wàn)
食材：
紅小豆400克、牛奶適量、水 800克、冰糖50克、煉乳少許。
做法：
1、紅小豆淘洗凈，提前一晚上用清水浸泡好。
2、搪瓷鍋內(nèi)放清水，水：紅豆=2：1，大火煮開后改小火煮40分鐘，倒入冰糖煮20分鐘，然后開蓋用勺子慢慢劃圈攪拌至冰糖融化，以免糊鍋。
3、關(guān)火待涼后過(guò)篩，去掉豆皮，放冰箱冷藏。
4、將紅豆沙與牛奶按2：1的比例一起入鍋中加熱調(diào)勻。
5、按個(gè)人口味用煉乳調(diào)甜味即可。
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提示：
奶香紅豆是能夠補(bǔ)血健胃，而且可促進(jìn)乳汁的分泌，給媽媽全面的營(yíng)養(yǎng)。
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