剖腹產(chǎn)后如何自我護(hù)理

　　一、剖腹產(chǎn)的護(hù)理的注意事項。

　　1、不能平躺。剛剖腹產(chǎn)后，隨著麻醉藥的散去，產(chǎn)婦往往會感覺到疼痛，如果平躺的話，疼痛感會更加強(qiáng)烈，所以樂于采取側(cè)臥，使床和身子形成三十度角左右，可以用枕頭或其他東西墊著后背。

　　2、不要一直躺著不動。雖然動的時候傷口可能會痛，但是一般24小時后就要進(jìn)行肢體的活動，比如翻身或者是在床上活動，如果可以的話，新媽媽受得了的話就可以下床活動了，這樣可以促進(jìn)腸胃蠕動，盡早排氣。

　　3、及時排便。剖腹產(chǎn)后，由于用力會扯到傷口，造成傷口疼痛，很多新媽媽就不敢用力大小便，就容易導(dǎo)致便秘。

　　二、剖腹產(chǎn)后的自我護(hù)理。

　　1、手術(shù)后要認(rèn)識到自我保健的重要性，就算疼痛也要忍著，才能更好的順利康復(fù)。

　　2、剖腹產(chǎn)住院的時間比順產(chǎn)的長。住院的前三天主要是要輸液，補(bǔ)充身體能量和水分，特別是一直沒有排氣的新媽媽，就不能吃東西，只能靠輸液來提供能量。一般手術(shù)后如果很快就排氣的話，差不多六個小時就可以吃一些流質(zhì)的食物，比如蒸蛋或者是其他流質(zhì)的食物，到第二天就可以吃半流質(zhì)的食物，比如粥或者是魚湯。

　　3、剖腹產(chǎn)的新媽媽應(yīng)該要盡早的下床活動，因為手術(shù)的時候，體內(nèi)的腸道受到一定的影響，所以只有多活動才能防止腸粘連。所以當(dāng)麻醉退去的時候要開始在床上活動。拔完尿管后就要下床走動，也有助于傷口的痊愈。

　　4、剖腹產(chǎn)后的性生活很好要在產(chǎn)后42天后再進(jìn)行，而且要進(jìn)行避孕，因為剖腹產(chǎn)的如果不小心又懷孕了，那么就有很大的危險，一般要過個一兩年才可以再次受孕。