兒童體能,就是抓住孩子成長過程中的關鍵時期,讓寶貝們在不同的生長階段,有序地接受刺激培養。規律系統的運動訓練,使孩子們的力量、速度、靈敏、平衡、協調等能力得到發展。樂動兒童體能運動館是以兒童體能培訓為主要方式,開發大腦認知功能為辦學宗旨的新式兒童運動館。
模擬操場的橡膠跑道、O型的路線,提高了寶貝們變向跑的技巧與靈活性,這一簡單的動作以后可是很經常使用,不論是踢足球還是打籃球都會訓練到!運動前,適當的熱身對孩子很重要,把熱身運動和玩樂結合起來,合力把前面的大墊子推倒!
跳到每一塊踏板上面,可以訓練孩子的集中力與協調性,從一開始的磕磕絆絆到后來的順暢,這樣的訓練,讓小寶貝在玩樂中成長,匍匐前進,手腳并用,穿過障礙物,別小瞧這一項,它對于孩子來說還是有點困難的,掌握好正確的姿勢才能事半功倍,而且還需要手腳同時發力,這樣的動作,能鍛煉到核心力量與四肢協調性。
同樣是彈跳的訓練,老師手把手教學,耐心指導,讓小寶貝能克服心理的恐懼,學會正確的起跳姿勢,還能讓骨骼發育的更堅固!
樂動兒童體能運動館每個訓練,老師都親自教學,讓青少年可以體驗到正確的發力點,學會標準的姿勢,一邊玩一邊鍛煉身體,并不會覺得累,50分鐘的課堂,對于這個年齡段的小朋友來說不短,但家長可以透過透明玻璃,看清楚孩子在場館里的活動讓他們的安全感蹭蹭地往上漲!
在幾圈玩樂以及簡單的休息后,孩子增強了運動的自信心,樂動兒童體能運動館的把運動器材比喻成孩子熟悉的蛋糕、彩虹、糖果,孩子們玩得超開心!一系列運動結束后,少不了的便是拉伸,這樣能防止肌肉酸痛,肌腱損傷,刺激肌肉生長,使訓練更。