山東雜糧煎餅是一種小吃形式的煎餅。主要特色:香,里外全脆,味美,主要以回味感為主。食為先山東煎餅非常薄,以五谷雜糧為原料制成。健脾養胃有助于消化.煎餅含豐富的蛋白質,淀粉,粗纖維,碳水化合物,胡蘿卜素,鈣,磷,鐵,鉀及人體所需的各種氨基酸,維生素,做煎餅的原料都帶皮殼,含粗纖維多,能夠除去體內垃圾,具備排毒養顏的結果,還能促進血液循環降血脂,健脾養胃有助于消化,對吃膩了大魚大肉的現代人來說,就是一種健康食品。
雜糧煎餅起源
雜糧煎餅起源于煎餅果子。2006年由啟航飲食經過改良,更名為雜糧煎餅。正宗雜糧煎餅以各種雜糧為主料、醬類為輔料、配以四十余種秘方佐料的十幾種特色煎餅,更適合中老年人及兒童口味,具有調節人體營養平衡、補充維生素及微量元素的作用;06年至今一直風靡全國。
雜糧煎餅做法
制作原料
全麥粉50克、面粉50克、玉米面50克、水230克。
配料:蔥50克、韭菜100克、雞蛋3只、火腿腸2根。麻葉,生菜,榨菜。
調料:鹽少許、甜面醬少許、油少許。
烘焙過程
1、所有材料準備好,上面撒點鹽。
2、準備蔥切末,韭菜切末,火腿腸切末。
3、面用水攪拌成糊狀。
4、鍋中刷一點油,攤成薄餅。
5、上面倒入雞蛋一個,攤平。
6、撒韭菜末,蔥末,和火腿末,上面放脆餅。
7、四周刷上甜面醬。
8、乘熱裹好即可。
小貼士
1、餅要攤得薄一點,這樣才好吃。
2、光用平時的鍋鏟是不行的,要用那種有一點象三角形的木鏟子,手拿的,大概10厘米的樣子。
3、甜面醬是關鍵,淀粉。不能少。
4、如果喜歡辣的可以加點辣椒醬。大料,淀粉。